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Morango auxilia no funcionamento do cérebro

04.01.2012
 
Estudos comprovam que o morango é um excelente aliado para a melhora da nossa função cognitiva, é o que diz uma publicação do Berry Health Symposium. É normal que conforme ficamos mais velhos, a nossa função cerebral diminua e por isso temos mais dificuldade de aprendizagem, lentidão na parte motora e perda de memória. Isso ocorre, principalmente, porque as células inflamam e oxidam. E é aí que o morango pode ajudar.

Além do aroma e sabor agradável, a fruta que é muito consumida nesta época, possui antioxidantes capazes de prevenir essa inflamação e oxidação das células, melhorando nossa memória e função motora.

Inclua esta fruta em sua dieta! Além de deliciosa, é muito benéfica para sua saúde e cérebro!

Fonte: Minha Vida
 
 
     
 
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